本ページはプロモーションが含まれています プチ断食とかオートファジーダイエットって話題になってるから挑戦してみようかなぁ。 アーモンドなどのナッツ類はいつでも食べてよいらしいんだけど、ナッツ類ってお高めだよねぇ。 安くておいしいものってあるの…